ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
というわけで本日は珍しく早く起きてしまいました。
嬉しいです。
今日は雨です。。
明日は誰にも邪魔されずに昨日の秘密の場所で(笑）マッタリとスゴそうって早く起きたんだから勿体無いですねｗｗ
せっかくのダイエット日和なんでｗ運動しようかとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。。
昨日から考えたんです。
あたしの弱さは皆んな知ってます。
今まではイブOZとかレロリン-ＧＴとかサプリにばかり。楽をして痩せることを考えていました。
しかしそれではいけないと思い、腹筋も考えていきました。
その他にも開脚ストレッチやビリーズ・ブートキャンプであれば、わたしにも出来るかもっておもって頑張ってみました。
でもヤッパリ駄目だった(笑）
いやダイエットって難しいですよ。
寒天ゼリーも食べるので、胃にいいかもしれません。こしがほんと気になってきてるので、がんばらないと。
新作の財布が欲しかったけど、それを似合うためにもまずはダイエットと思って。
新作の財布を我慢してエクササイズ トランポリンを買いました。
頑張って痩せます。
以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ
今日は
依存症の治療や種類をみました。
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