最高にいい天気です。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
わたくしはそんな感じで今日は今日はキツイ。。
みなさまはいかがお過ごしですか。
本日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、エアロビスティックアブロケットだと思ったりするのです。。
わたくしも高校時代の友達のきょうすけも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは21時にてんぷら定食食べました。そんなにおいしいかな。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
リセッタソフトにも目がないし、手巻き寿司なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
コンソメ味のポテチも好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのです。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は2キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エクササイズバンドを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、カタが少し痛いです。
。
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今日は
胸が大きくなる食べ物をみました。
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