みなさま！！
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
ダイエットについてという訳で今日は話します。
ところで、皆さんは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。
きょうはテンプラセットをなん5時に食べたんです。
なんでか分からないけれど、うぐいすいろとかあおなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。
これって仕方がないかもしれません。
岩手県一関市に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。
おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。
ダイエットゼリー りんご味なんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。
エアロビガールなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。
ちょっと最近、エアロビガールがいいかなって思ったりするのは私だけでしょうか？？？
以前もダイエットにはまってる時期があって、ビタミンE なんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）足上げ腹筋も挑戦していました。
でもメタボプロ モデリスタくらいしか長続きしませんでした。
そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はエクササイズ トランポリンで頑張っていきたいと思っているのです。
自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）シルバー リングが似合う女になりたいんですよ。
骨盤体操なんかも並行してしないとだめですね。
そんな私のオススメはです。あなたも是非どうぞ。
ニンニン
今日は
復縁を叶え、結婚をしようをみました。
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