昨日とはうって変わっての雨です。
あ＝＝今日はそんな感じです。
わたくしはそんなカンジで本日は今日はキツイ。。
みなさんはいかがお過ごしですか。
というわけで本日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、スタイルUPレッグJOBAだと思いたくないけど、そう思ってしまいます。。
わたくしも中学時代の友達のきょうのすけも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは22時に肉餃子食べました。とても美味しかったです。また行きたいな。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
近所のパン屋さんの食パンにも目がないし、うまい棒(たこ焼き味)なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
脂がっつりラーメンも好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思いたくないけど、そう思ってしまいます。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は5kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エクササイズ トランポリンを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、肩が少し痛いです。
。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
今日は
女子力を上げる、女性応援サイトをみました。
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