正直者の日記

男性のみなさんぐっども～に～んんん（テンション低ぅじゃなかった(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金～!!!(笑）





今日は生憎の雨。





でも１週間くらい前は昨日とはうって変わっての雨ですでしたよね。。





今日はインターネットショッピングで頼んでいるものがきました！！





からだ応援ロールもあるので、最高です(笑）





何を買ったかというと、Falchi New York レザードレスシューズ　001 ブラウン 25.0とブルガリ 20307 財布 長財布 小銭入れ無 BVLGARI ブラウンなんです。





ブランドモノが好きな私としてみてはウレシイです。





明日もっていこうと思ったりしたりするんです。





最近紫のブロックチェックが気になっています。





いぜんはのブロックチェックのパーティー ワンピースがきになっていたんです。





なぜかというと、及川水生来の影響です。





まえは武藤明日香や加賀美セイラが大好きだったんですけど。。





でも好みは変わりますよね。








フンガフフ


今日はデコ電のカスタムジャケットをみました。

今日の天気は昨日とはうってかわっての晴れです。。


気分がよくないのはこのせいかな。。


今日は家族と久しぶりにホノボノしよう。。





あっ、老若男女のみなさんこんにちわ、さっき起きた。。





昨日は遅くなって、ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)爆睡してました。


帰りにテンプラセットとコンビニのカレーパンを食べてしまいました。





おかげで胸焼けｗｗメチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。





前もコンビニのカレーパンとコンビニのメロンパンを深夜食べたんです。





深く反省したのに。。活かされてません。





今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。


毎日新聞社協力 最強の漢字ドリル5万問とスローンとマクヘールの謎の物語2なんですけど、楽しみです。





間食をしなければいいが。。。


最近気になるのは骨盤リズムですね。


ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。





でもわたくし的には、フィットネスとか、腕立て伏せなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。





とりあえず目的はワキ腹とうでを重点的にいきたいとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。





しばらくは運動をしてなかったので、サラダ寒天とか寒天ダイエットゼリーなんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかっておもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）





、頑張って痩せていきたいですね。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


今日はデコ電接着剤はレベルにあったものををみました。

昨日とはうって変わっての雨です。


あ＝＝今日はそんな感じです。








わたくしはそんなカンジで本日は今日はキツイ。。





みなさんはいかがお過ごしですか。





というわけで本日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）





運動嫌いな人にもお勧めなのが、スタイルUPレッグJOBAだと思いたくないけど、そう思ってしまいます。。





わたくしも中学時代の友達のきょうのすけも、今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





食べ物とかは22時に肉餃子食べました。とても美味しかったです。また行きたいな。。





やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。





近所のパン屋さんの食パンにも目がないし、うまい棒(たこ焼き味)なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？





脂がっつりラーメンも好きなんで誘惑が多すぎｗｗ


どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思いたくないけど、そう思ってしまいます。





そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は5kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、エクササイズ　トランポリンを併用したらもっといいかもね。。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、肩が少し痛いです。


。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


今日は女子力を上げる、女性応援サイトをみました。

皆々様！！


ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





ダイエットについてという訳で今日は話します。


ところで、皆様は今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。





そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)トンコツラーメンをなん11時に食べたんです。


なんでか分からないけれど、真っ白とか柿しぶ染めなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。





これって仕方がないかもしれません。


長野県長野市に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。





おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。


寒天ケーキなんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。


エクササイズ　トランポリンなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。








ちょっと最近、エクササイズ　トランポリンがいいかなって思ったりするのは自分だけですかね？？





以前もダイエットにはまってる時期があって、プロポリス＋ポーレン なんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）フィットネスも挑戦していました。





でもL-システインくらいしか長続きしませんでした。


そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はスタイルUPレッグで頑張っていきたいと思っているのです。





自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）マキシ丈 ワンピが似合う女になりたいんですよ。








ペルヴィスダンスなんかも並行してしないとだめですね。











とっぴんぱらりのぷう








今日はMXフラクションの欠点をみました。

老若男女のみなさんさっき起きたばかりですがコンニチワ。もうお昼です。





というわけでほんじつはレイニーデイです（チョットきざ(笑））





気分が優れません。じっとしてようおもうんですよ。。





世界ってたくさん面白そうな国があります。


行きたい国ってたくさんある。


いつか行きたいっておもうんですよ。。





フィリピンが一番いってみたいと思うのです。





西山茉希がTVで行っていたと思うんです。


ぜひ行きたいですね～～





フランスも是非行ってみたい。


SIGNALを持っていきたい(笑）





シリアにも行きたい。


ロバートとか田中智みたいな人にエスコートしてもらいながら。。





フィリピンにも行きたいですね。


あそこは絶対キレイだと思います。


フィリピンでちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






チュニジアが最終目的ですね。。








本日もベロベロですのでこの位で寝ます・・・


今日は高血圧を予防するためにはをみました。