皆様今さっきビックリしておきました、コンニチワ。もうお昼です。
そんなカンジで本日はさくじつとはうってかわってのピーカンです。
気分が優れません。じっとしてよう思ったりするのは私だけでしょうか？？？
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
あたくしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
あたくしもやんなきゃって思ったりするのは自分だけですかね？？
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
サーフィンならできそうです。
10キロのランニングは軽めとは言えないかな(笑）肩凝り体操でもよさそうです。
肩コリ体操でいうと結構いいかもしれませんね。
10キロジョギングとかでもいいかもね。チョットキツそう。
10キロのランニングであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、エアロビクスも有名ですね。
最近ではゲルマニウムもあるし有名ですよね。ビリーズブートキャンプ(古ッｗ)も知ってるのではないですか。
私は以前骨盤リズムをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
終わる前にでも(笑）
フンガフフ
今日は
復縁成功の為の手紙の書き方をみました。
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