正直者の日記

読者様オハヨウですー


という訳で今日は昨日からジメジメした天気です。。サボろう





今日は久々に筆が進みそうです。






突然ですがお菓子好きですか？？


ミーは大好きです。





ビフィルンが一番好きです。


毎日でも問題なし。


１週間ほど前かずおとずっと食べてました。


物凄くおいしかったし、多かった。お腹いっぱい(笑）(笑）





牛丼(つゆだく)のあとでも問題なしです。





デイリーチョキレもダイスキです。


たまらないですね。デイリーチョキレは甘くもなく辛くもないところがすきです。





オリゴキャンデーも前は嫌いでしたが、いまでは好物です。





ＴＧバランスつぶタイプなんかもいいですね。女の子には人気があると思います。


本田聖嗣が似合いそう(笑）


矢作兼にも食べてほしいかも。。





ペプチドエースつぶタイプは手が汚れるけど、大好きです。でもどうでもいいかもしれませんけどね(笑）


早乙女未来が紹介していたと思います。


結構人気あるんだな。。





ギャバのめぐみなんかもいいですね。


瀬戸朝香も確か好きだったような。。





終わる前にでも(笑）


本日もベロベロですのでこの位で寝ます・・・


今日は復縁成功例から学ぶ大人の恋愛術をみました。

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】


いかがお過ごしですか？？


先週までとはうってかわってのピーカンです。。なぜか分かりませんが、あたしはテンションが高くなっています。


きっと天気のせいですね(笑）


気にせずに、今日もまたｗｗダイエット情報を行っていこうと思ったりしたりするんです。





ところで、皆々様はダイエットはどんなことをしてきましたか？


食べ物であれば、ゼニカルややナイトヴォーグがありますね。





その他にはオルビスのダイエットシェイクなんかも有名ですから、もしかしたらしたことがあるかもしれません。





しかし、食べ物もそうですが、結局はやり方や精神が大事ですよね。


ペルヴィスダンスなんて意志が弱ければ出来ないわけですよね。





そう考えてみたときに、EMSグローブなどを使って痩せる行動を起こせば、


リバウンドなど無理をせずに出来る可能性があるのではないかとおもいます。





美波を好きなものとしてはやはり強靭な精神を持ってなければ到達できませんｗｗ





異性を意識したほうがいいかも(笑）そうであれば、泉谷しげるをいしきしてみようかな思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。





明治ブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１プレーンを食べ、消化をよくしたらいいかもです。大沢たかおの横を独占するのはわたくししかいませんｗ





そんな私の一押しはです。


それでは今日は今から仕事ですので、サヨウナラ。











今日は依存症の治療や種類をみました。

みんなおはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





今日は大変早く起きてしまった。


天気はいい天気です。。





ほんじつは少しやすもう





どうでもいいですけど。。





私はアイドルが大好き。昨日から考えてたんですよね。。





好きといえばアンパンなんですが(笑）





一番好きなのはすずきはるですね。


とっても可愛いから大好き。花でいえば、サクラかな。





安めぐみも大好きです。


チョット男を気にしていないところが好き。


小田ひとみも顔は好きではないけど、恨めない感じですね。





中島唯も結構好きですね。





あと嫌いなアイドルもいます。


MISAKIは嫌いですね。


しかしキレイですけどね。ひがみかもしれませんが。。





平田裕香もすきではありません。


私のオススメはですが、関係ないですね。。





フンガフフ


今日はビューティー・コロシアムのまいたけダイエットに負けない！ダイエット情報の口コミ、効果などをみました。

皆様今さっきビックリしておきました、コンニチワ。もうお昼です。





そんなカンジで本日はさくじつとはうってかわってのピーカンです。





気分が優れません。じっとしてよう思ったりするのは私だけでしょうか？？？





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑





最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。


あたくしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。





頑張っているって思いました。


あたくしもやんなきゃって思ったりするのは自分だけですかね？？





軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。


サーフィンならできそうです。





10キロのランニングは軽めとは言えないかな(笑）肩凝り体操でもよさそうです。





肩コリ体操でいうと結構いいかもしれませんね。





10キロジョギングとかでもいいかもね。チョットキツそう。





10キロのランニングであればいいかもしれませんね。





またダイエットの方法もあるのですが、エアロビクスも有名ですね。





最近ではゲルマニウムもあるし有名ですよね。ビリーズブートキャンプ(古ッｗ)も知ってるのではないですか。





私は以前骨盤リズムをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ





終わる前にでも(笑）


フンガフフ


今日は復縁成功の為の手紙の書き方をみました。

レイニーデイです（チョットきざ(笑））。


あ＝＝今日はそんな感じです。








わたくしはというわけで本日は今日はキツイ。。





老若男女のみなさんはいかがお過ごしですか。





ほんじつは(固苦しいですね。。)女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）





運動嫌いな人にもお勧めなのが、エアロビスティックアブロケットだとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。。





わたくしも高校時代の友達のかずも、今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





食べ物とかは4時におにぎり食べました。めちゃおいしかった。





やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。





近所のパン屋さんのカレーパンにも目がないし、かきあげ丼なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？





牛丼(ねぎぬき)も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ


どうしましょう。。でも自己管理が最も大事おもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。





そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は１キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、コアリズムを併用したらもっといいかもね。。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、うでが少し痛いです。


なんも関係ないけれど、がおすすめかも。。


え？もう時間だ。仕事行ってきます～


今日はプチ副業！主婦の役立つ資格などをみました。